高温季节警惕！老人蒸桑拿后确诊热射病，生命警示引关注

随着夏季高温天气的到来，各类高温相关疾病进入高发期，一位老人在蒸桑拿后不幸确诊热射病，再次提醒我们高温天气下，特别是老年人群体要格外注意防暑降温。

据了解，这位老人在蒸桑拿过程中，由于高温环境下长时间停留，导致体内热量过度积蓄，最终引发热射病，热射病，又称重症中暑，是一种因高温引起的人体体温调节功能失调的致命性疾病，患者会出现高热、体温达到40℃以上、皮肤干热无汗、神志障碍、脏器衰竭等症状，如得不到及时救治，死亡率极高。

高温天气下，老年人群体是热射病的高危人群，随着年龄增长，人体各器官功能逐渐衰退，体温调节能力减弱，容易受到高温环境的影响；老年人群体普遍存在慢性基础疾病，如高血压、糖尿病等，这些疾病在高温环境下更容易诱发并发症。

为了预防热射病，以下是一些防暑降温的建议：

1、保持室内通风：高温天气下，室内应保持通风，尽量减少空调、风扇的使用时间，降低室内温度。

2、注意饮食：多吃清淡、易消化的食物，多吃水果和蔬菜，补充水分和电解质。

3、避免长时间户外活动：高温天气下，尽量避免长时间户外活动，如需外出，尽量选择早晚气温较低的时间段。

4、注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

5、补充水分：多喝水，保持身体水分平衡。

6、注意穿着：穿着透气、吸汗的衣物，避免穿着紧身衣物。

7、避免蒸桑拿：高温天气下，老年人群体应避免蒸桑拿，以免引发热射病。

对于已经出现中暑症状的患者，如头晕、乏力、恶心等，应立即转移至阴凉通风处休息，并及时补充水分，若症状加重，如出现高热、无汗、意识模糊、惊厥等，应立即就医。

高温季节，让我们共同关注老年人群体，为他们提供关爱和支持，共同度过一个健康、安全的夏天，提醒广大市民，高温天气下要增强防暑降温意识，关注自身健康状况，共同预防热射病等高温相关疾病的发生。