流感来袭，把握自救黄金48小时，守护健康防线

随着季节的更迭，流感病毒也开始活跃起来，每年的这个时候，都会有不少人被流感病毒侵袭，而了解并把握“流感自救黄金48小时”对于及时治疗和预防并发症至关重要，什么是“流感自救黄金48小时”？在这个关键时期，我们又该如何科学应对呢？

什么是“流感自救黄金48小时”？

“流感自救黄金48小时”是指在流感病毒感染后的48小时内，采取积极的治疗措施，可以最大程度地抑制病毒复制，减轻症状，降低并发症风险，据专家介绍，这个时间段内使用抗病毒药物，如奥司他韦或玛巴洛沙韦等，可以有效缩短病程1-2天。

为何48小时是黄金自救期？

1、抗病毒药物疗效最佳：流感病毒具有非常快的复制能力，在感染后的48小时内使用抗病毒药物，可以最大程度地抑制病毒复制，减轻症状。

2、减少并发症风险：数据显示，未在48小时内开始用药的患者，重症率较高，对于免疫功能下降的高危人群，如老年人、基础病患者，及早用药尤为重要。

如何把握“流感自救黄金48小时”？

1、及时就医：一旦出现流感症状，如发热、头痛、全身酸痛、咽痛等，应尽快就医，确诊是否为流感。

2、服用抗病毒药物：在确诊为流感后，应按照医生建议及时服用抗病毒药物，如奥司他韦或玛巴洛沙韦等。

3、注意休息：保证充足的休息，有助于身体恢复。

4、保持水分：多喝水，有助于稀释病毒，减轻症状。

5、避免剧烈运动：在病情恢复期间，避免剧烈运动，以免加重病情。

不同年龄段注意事项

1、儿童：儿童免疫力较弱，病毒载量高，为确保痊愈，通常需要持续给药5-7天。

2、青壮年：青壮年人群易疏于防范，一旦出现流感症状，应及时检测，并在48小时内开始抗病毒治疗。

3、老年人、基础病患者：这类人群免疫力下降，更易出现并发症，患了流感需尽快到医院就诊。

流感预防与治疗误区

1、将流感误诊为普通感冒：流感与普通感冒症状相似，但流感症状更严重，容易引发并发症。

2、认为流感无需治疗：流感是一种病毒性呼吸道传染病，需要积极治疗，以免病情加重。

3、滥用抗生素：抗生素对病毒无效，滥用抗生素会导致耐药性增加。

流感来袭，我们要把握“自救黄金48小时”，及时就医、服用抗病毒药物，注意休息和饮食，积极预防，共同守护健康防线。