上海疾控发布诺如病毒预防提醒,秋季高发季节,市民需加强防范
随着秋季的到来,气温逐渐降低,湿度增加,诺如病毒感染的风险也随之上升,上海市疾病预防控制中心发布了关于诺如病毒的预防提醒,提醒广大市民在日常生活中加强防范,共同守护健康。

诺如病毒是一种常见的肠道病毒,主要通过粪-口途径传播,也可通过呼吸道飞沫、接触污染的物品表面等途径传播,诺如病毒感染后,患者会出现恶心、呕吐、腹泻、发热等症状,病程一般为2至3天,虽然诺如病毒感染通常为自限性疾病,但症状严重者仍需及时就医。
上海市疾控中心指出,诺如病毒感染具有以下特点:
1、高传染性:诺如病毒在空气中、物体表面等环境中存活时间较长,容易造成传播。
2、高发季节:秋季是诺如病毒的高发季节,尤其是在学校、幼儿园、养老院等集体生活场所。
3、症状相似:诺如病毒感染的症状与其他肠道病毒感染相似,容易误诊。
为了有效预防诺如病毒感染,上海市疾控中心提出了以下建议:
加强个人卫生
1、勤洗手:饭前便后、外出回家后,用肥皂和流动水洗手至少20秒。
2、不喝生水:饮用水要煮沸后饮用,避免生水、生食。
3、避免接触污染物:不触摸患者用过的物品,如毛巾、餐具等。
注意饮食卫生
1、食物要煮熟煮透:生食、半生食的海鲜、肉类等要煮熟煮透。
2、避免交叉污染:生食与熟食要分开处理,避免交叉污染。
3、保持厨房清洁:厨房用具、砧板、刀具等要定期清洗消毒。
增强体质
1、坚持锻炼:增强体质,提高免疫力。
2、保持良好的作息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。
3、合理膳食:多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质。
关注重点场所
1、学校、幼儿园、养老院等集体生活场所要加强防控措施,定期进行消毒。
2、举办集体活动时,注意通风换气,避免人员密集。
3、患者要及时隔离治疗,避免传染给他人。
及时就医
若出现恶心、呕吐、腹泻等症状,应及时就医,避免病情加重。
诺如病毒预防需要大家共同努力,让我们携手加强防范,共同守护健康,度过一个美好的秋季,在此,上海市疾控中心呼吁广大市民关注诺如病毒预防,做到以下几点:
1、提高自我防护意识,关注健康信息。
2、积极参与社区防控,共同营造健康的生活环境。
3、关注家人、朋友的健康状况,发现异常及时就医。
让我们携手共进,共同抵御诺如病毒,为健康上海贡献力量!
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